Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2019
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 51,25g | Prot: 122,52g | Karb: 148,73g.
Makan Pagi: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Лимак Ролл Пшеничный, Соус Цезарь, Куриное Филе Вареное, Фасоль Натуральная Красная, Морковь по-Корейски. Makan Siang: Lotte Choco Pie, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кальве Соус Цезарь, Малина (Несладкая, Замороженная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Малина (Несладкая, Замороженная), Избенка Запеканка Творожная. lagi...
|
|
1405 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vesnuschka1986
|