|
體脂33.0
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 68,42g | Prot: 109,89g | Karb: 110,22g.
Makan Siang: 蘋果, 玉米筍, 洋蔥, 中華 火鍋豆腐, 全聯 鯛魚片, 金針菇, 光泉 豆漿. Makan Malam: 養樂多 養樂多, 泰山 好理調和油, 番茄炒蛋, 地瓜葉, 全聯 雞里肌肉. Camilan/Lainnya: 荷包蛋, 白饅頭. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeeeee51
|