Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2019
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
858 kkal
|
Lemak: 15,30g | Prot: 84,01g | Karb: 99,24g.
Makan Pagi: Кофе, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Окей Груша Конференс, Коломенское Лаваш-Ролл Бездрожжевой. Makan Siang: Чай, Лук, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Шампиньоны, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Makan Malam: Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мандарины, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriska0478
|