Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2019
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2675 kkal
|
Lemak: 65,38g | Prot: 147,11g | Karb: 396,72g.
Makan Pagi: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Морковь, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti 7 Злаков, Сахар, Мёд. Makan Siang: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Макароны Ракушки, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Куриное Филе. Makan Malam: Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Вкуснотеево Кефир 1%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Увелка Гречка, Морковь, Капуста, Сельдерей, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Куриная Печень. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|