Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2019
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1094 kkal
|
Lemak: 68,23g | Prot: 91,11g | Karb: 26,07g.
Makan Siang: 서울우유 고다치즈, Jarrow Formulas 코코넛오일, 올리브기름, 빨간 토마토, 계란후라이. Makan Malam: 아이허브 코코넛 플레이크, 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널), 매일 아몬드 브리즈 언스위트. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|