Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2019
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 56,30g | Prot: 108,69g | Karb: 171,62g.
Makan Pagi: Bombbar Джем Брусника, Bonfesto Рикотта Лайт, Белый Город Молоко 1,5%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Bonfesto Рикотта Лайт, Восход Хлеб Народный, Рулет шоколадный, Русский продукт Овсянка Монастырская. Makan Siang: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Белый Город Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Восход Хлеб Народный, Уха из форели, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский. Makan Malam: Рулет шоколадный, Белый Город Молоко 1,5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Окрошка, Восход Хлеб Народный, Мешанка)). Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 1,5%, Хачапури в лаваше, Окей Груша Конференс. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bartosh.i
|