Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2019
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1148 kkal
|
Lemak: 39,98g | Prot: 78,96g | Karb: 123,76g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Яйцо, Кефир Обезжиренный, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Мука Гречневая. Makan Siang: Жареное Яйцо, Кальмар тушеный, Макароны Отварные. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Polar Котлеты Рыбные . Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Грецкие Орехи, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|