Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2019
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
675 kkal
|
Lemak: 28,43g | Prot: 80,07g | Karb: 25,31g.
Makan Pagi: 光泉 無糖豆漿, 荷包蛋. Makan Siang: 油豆腐, 嫩豆腐, 木耳, 雞胸肉（油炸或煎）, 杏鲍菇, 金針菇, 炒絲瓜. Makan Malam: 花枝. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yinyang85
|