Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2012
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 31,8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2012:
|
2604 kkal
|
Lemak: 87,95g | Prot: 104,49g | Karb: 276,77g.
Makan Pagi: banana, Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Black Cherry. Makan Siang: wild rice, salmon. Makan Malam: macaroni and cheese. Camilan/Lainnya: merlot, cheddar, tortilla chips. lagi...
|
|
2864 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaintViper
|