|
6. Tag
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1872 kkal
|
Lemak: 85,49g | Prot: 170,68g | Karb: 101,57g.
Makan Pagi: K-Bio Chiasamen. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Light, Omelett oder Rührei mit Käse, Frikadelle, Pellkartoffeln, Rinderbraten. Makan Malam: Aldi Rindersaftschinken, Aldi Mozzarella Leicht, Alnatura Chia Samen, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Mandarine, Kartoffeln, Birkenhof Kalbs-Rückensteak, Aldi Magerquark, Honig, Grüne Brechbohnen, Karotten, Zitronensaft, Olivenöl. Camilan/Lainnya: Niederegger Marzipan Eier. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SalvatoreStallone87
|