Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2019
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 57,47g | Prot: 72,95g | Karb: 165,85g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Зеленое Яблоко, Овсяное Печенье с Бананом. Makan Siang: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Чеснок, Морковь, Колбаса Сырокопченая Салями с Брусникой, Помидоры, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Makan Malam: Редис, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сельдь Соленая. Camilan/Lainnya: Арахис, Овсяное Печенье с Бананом, Семушка Изюм Узбекский Черный, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Йогурт Греческий 2%, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|