|
23.1
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2019:
|
1860 kkal
|
Lemak: 87,24g | Prot: 66,31g | Karb: 204,23g.
Makan Pagi: 漢堡豬肉排, 吐司, 荷包蛋, 咖啡牛奶. Makan Siang: 統一 統一肉燥麵. Makan Malam: 全家 壽喜燒牛肉飯糰, 奶茶（食糖吧）, 炸魚. Camilan/Lainnya: 宏亞食品 77乳加(迷你). lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan b92220523
|