|
опять немного не по плану... 😕
(7)
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
439 kkal
|
Lemak: 12,95g | Prot: 27,66g | Karb: 59,51g.
Makan Pagi: Пятерочка Лимон, Овсяноблин. Makan Siang: Мюсли с Фруктами, Красное Яблоко. Makan Malam: Овсяноблин, Мюсли с Фруктами. lagi...
|
|
1265 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.G3535
|