Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2019
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52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1263 kkal
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Lemak: 29,59g | Prot: 111,17g | Karb: 138,11g.
Makan Pagi: Delta Yaourt Grec 0%, Bell Plantation PB2, Canderel Cankao, Banane, Myrtilles, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Deluxe Œufs de Caille, Banane, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Quaker Flocons d'avoine (40g). Makan Siang: Franprix Pain Tranché aux 4 Céréales, Alpro Nature à la Noix de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Carrefour Blanc de Poulet Fumé, Oeuf de Caille, Tomates Cerises, Mini-Carottes, Marque Repère Brocolis en Fleurettes, Florette Batavia. Makan Malam: Fraises, Carrefour Blanc de Poulet Fumé, Tomates Cerises, Sucrine, Épinard, Oeuf, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Quaker Flocons d'avoine (40g). Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein Banoffee, Myprotein Avoine Instantanée sans Gluten, Sunny Life Sirop de Fleurs de Coco, Maizena Maizena, Butternut, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Myprotein Beurre d'amandes, Banane, Oeuf. lagi...
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Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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