Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2019
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2765 kkal
|
Lemak: 61,86g | Prot: 164,11g | Karb: 365,13g.
Makan Pagi: Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne, Desira Skyr Bourbon Vanille, Chiquita Banane, Müller Müllermilch Schoko. Makan Siang: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, TiP Bauernschnitten, Hähnchenbrustfilet, Desira Skyr Bourbon Vanille. Makan Malam: Sonnenblumenöl, Putenbrust Fleisch, Greenland Gemüsepfanne Rustikal, Brokkoli, Basmati-Reis. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Vanillezucker, Banane, Milbona Quark 20%, Bussy Mix Ice Pops, Baileys Baileys Irish Cream. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|