|
Moin moin , ich wünsche Euch allen ein frohes und friedliches Osterfest
|
139,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,9 kg.
Sisa: 39,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 57,66g | Prot: 45,84g | Karb: 204,20g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Flohsamenschalen, Harry Das Volle Korn. Makan Siang: Milfina Butter , Spargel (Frischware), Salzkartoffeln. Makan Malam: Makrelenfilets, Lieken Urkorn Kraftkerni, Milfina Butter. Camilan/Lainnya: Aerzener Gefüllter Streuselkuchen, Birnen. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|