Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2019
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 39,58g | Prot: 127,03g | Karb: 171,29g.
Makan Pagi: Растительное Масло, Капуста, Морковь, Куриное Филе. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Malam: Хрустим Гренки Ребрышки на Гриле, Campina Шоколадный Пудинг, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, President Брынза. Camilan/Lainnya: Слобода Сырный Соус, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Грудки (Запеченые), Corny Big Chocolate-Banana, Апельсин, Billa Горошек Зеленый, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanechka_012
|