Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2019
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1540 kkal
|
Lemak: 67,41g | Prot: 94,61g | Karb: 122,46g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке, Яйцо Куриное. Makan Siang: Окей Груша Конференс. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Горбуша Натуральная , Жигули Пиво Безалкогольное. Camilan/Lainnya: Good Food Семечки Подсолнечника, Славянка Лёвушка. lagi...
|
|
2229 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dj_stotskaya
|