Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2019
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 56,64g | Prot: 84,12g | Karb: 114,76g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Каждый День Чернослив Сушеный, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Огородников Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Брынза, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Редис, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ania.golovan
|