|
體脂33.0
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 44,89g | Prot: 127,68g | Karb: 135,51g.
Makan Pagi: MP 乳清蛋白. Makan Siang: 鮮奶茶, 金針菇, 全聯 鯛魚片, 中華 火鍋豆腐, 玉米筍. Makan Malam: 滷雞腿, 雜糧飯, 煮熟的黃秋葵, 洋蔥, 番茄炒蛋. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeeeee51
|