Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2019
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2337 kkal
|
Lemak: 78,07g | Prot: 110,81g | Karb: 285,56g.
Makan Pagi: Сыр Чеддер, Белый Хлеб, Бабаевский Шоколад Уганда, Куриные Грудки (Запеченые), Агро-Альянс Булгур, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Сармич Сыр Княжеский, Сыр Чеддер, Белый Хлеб, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Магнит Яблоко, Бабаевский Шоколад Уганда, Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Морковь, Скумбрия, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Camilan/Lainnya: Морковь, Сухие Сливки, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shi_._shki
|