Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2019
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2797 kkal
|
Lemak: 88,97g | Prot: 176,97g | Karb: 333,89g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Льняное Масло, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Дарницкий, Каждый День Чернослив Сушеный, Ultimate Nutrition Омега 3, Дон Густо Овсяные Хлопья, Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Семена Льна. Makan Siang: Гречка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Ашан Апельсин, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksandr Yevgen'yevich
|