Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2019
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 48,50g | Prot: 108,48g | Karb: 132,55g.
Makan Pagi: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Яичный Белок, Grassan Сыр с Зелёным Луком, Овсяные Хлопья, Кефир 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Siang: Куриные Желудки, Цветная Капуста, Коровка из Кореновки Сливки 10%, Кабачок. Makan Malam: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Ясо Тофу Натуральный. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, Черная Смородина, Приправыч Желатин Пищевой, Дары Природы Чернослив без Косточек, Интелл Финики. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natasa62
|