Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2019
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 35,42g | Prot: 75,59g | Karb: 149,58g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе (Растворимое), Финик, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Makan Siang: Скумбрия на Пару, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Тёма Говядина, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия IZJUMINKA🍓
|