Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2019
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,1 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 42,69g | Prot: 84,02g | Karb: 151,71g.
Makan Pagi: Шрирача Соус Перечный, Американо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сало, Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Makan Siang: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Петрушка, Помидоры, Семга Слабосоленая, Крабовое Мясо Замороженное. Makan Malam: Зеленый Чай, Menza Том Ям, Menza Салат с Морепродуктами . Camilan/Lainnya: Boombar Печенье Фисташка. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дар_95
|