Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2019
|
47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 44,32g | Prot: 70,24g | Karb: 137,64g.
Makan Pagi: 다노샵 다노닭 미니볼, 불고기피자, 이즈니 무염 버터, 오이 (껍질 포함), 스콘, 딸기, 양상추, 파프리카. Makan Malam: 부침개, 순대국밥. Camilan/Lainnya: 파프리카, 양상추, 한살림 녹차쿠키. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|