|
體脂……26.9
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
811 kkal
|
Lemak: 41,74g | Prot: 49,08g | Karb: 66,15g.
Makan Pagi: 黑豆, 黃豆, 花生, 馬玉山 客家擂茶, 桂格(Quaker) 燕麥片, 藜麥, 光泉 無加糖鮮豆漿. Makan Siang: 蛋花湯, 花生, 炒豆芽. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Betty戀
|