Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2019
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2046 kkal
|
Lemak: 60,27g | Prot: 110,25g | Karb: 267,69g.
Makan Pagi: Kiwi, Il Viaggiator Goloso Yogurt Autentico Greco 0% Grassi, Mangiar Sano Frollini 0% Latte e Uova con Olio di Girasole. Makan Siang: Mela Verde, Granarolo Burger Seitan e Spinaci. Makan Malam: Portami Via Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Piadina Integrale, Gustato Zuppa Tirolese, Patata Bollita. Camilan/Lainnya: Ferrero Ferrero Rocher, Ferrero Tronky, Cornetto al Cioccolato, Noci, Mandorle, El Dragon Tonno al Naturale Pinna Gialla, Banana ( Valori Mypersonaltrainer ). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ibrachicco
|