Daftar  |  Masuk

Jurnal LLadyStarkk, 20 Apr 19

Bu da bana ders olarak şurda dursun.Ne yapayım ama yiğenin kınası, daveti, nikahı derken... Bundan sonra kessinlikle dikkat edeceğim yoksa bu gidişle yakında obez ve aşşırıı sağlıksız olurum. Kendime şöyle bi hedef koydum ; 52'leri gördüğümde kaçamak yapacağım sadece, hadi bakalım.....
55 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 April 2019:
316 kkal Lemak: 14,54g | Prot: 14,01g | Karb: 34,50g.   Makan Pagi: FitNut Fıstık Ezmesi, Muz, Canbis Karabuğday Patlağı, Avokado, Yumurta, Bahçıvan Lezzetli Peynir Mixi. Camilan/Lainnya: Hurma, Leblebi. lagi...
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu

19 Suporter    Dukung   

Komentar 
Lady s yeğenin kınası derken.🎟🧐 
20 Apr 19 oleh anggota: Fyodor Mikhailovich Dostoyevski
evet berney kac hafta once yigenin kinasi vardi profilde var bak istersen  
20 Apr 19 oleh anggota: miray32
toparlanirsin leydi uzulme 🤗 
20 Apr 19 oleh anggota: miray32
Miray lady’ s nin yeğenin yaşına takıldım.🎟🤗🧐 
20 Apr 19 oleh anggota: Fyodor Mikhailovich Dostoyevski
Benden büyük Barney 😄 
20 Apr 19 oleh anggota: LLadyStarkk
Miraycım inşallah canım bi türlü hedefe tam anlamıyla yaklaşamadım 🤷🏻‍♀️ 
20 Apr 19 oleh anggota: LLadyStarkk
yaklasirsin boyle diyip motovosyonunu dusurme kendi hedef koy toparlanirsin 😘 
20 Apr 19 oleh anggota: miray32
Önemli olan yaş değil ünvan.🎟🤗😁 
20 Apr 19 oleh anggota: Fyodor Mikhailovich Dostoyevski
Haklısın Miraycım bu sefer 52kg hedefi koydum ama bakalım 🙄 
20 Apr 19 oleh anggota: LLadyStarkk
Aynen öyle Barney, küçük halayım ben küçük hala 😂 
20 Apr 19 oleh anggota: LLadyStarkk
Öptürseydin elini.😂😂😂 
20 Apr 19 oleh anggota: Fyodor Mikhailovich Dostoyevski
azim şart 
20 Apr 19 oleh anggota: DRozansoylemez
Hadi lady s dr bey receteni de yazdi. Azim kullanacaksin. Hocam yemeklerdem once mi sonra mi?🎟🤗😁 
20 Apr 19 oleh anggota: Fyodor Mikhailovich Dostoyevski
Dur bir düşüneyim sanırsam buldum glisemik indeksi yüksek yiyeceklerin olduğu ortamda senin düşük glisemik indeksli yemen gerektiği zamanlar olsa gerek :D  
20 Apr 19 oleh anggota: DRozansoylemez
Hocam glisemik indeksi orta olanlarda.🎟🤗😁 
20 Apr 19 oleh anggota: Fyodor Mikhailovich Dostoyevski
Barney, yiğenim olmasına rağmen kendisine abla diyorum hahaha 😂 Azim var aslında ama işime gelmedi açıkçası şu 3-4günde 
21 Apr 19 oleh anggota: LLadyStarkk
Dr, aslında azim var ama kendimi durdurmak istemedim bu da bir sorun biliyorum bir olur iki olur ama sürekli böyle devam edersem her açıdan sonum kötü olacak. Düşük glisemik indeksli beslenmeye çalışıyorum aslında ama ailemle beraber yaşadığım için anne mutfaktan ne çıkarsa onlarla idare ediyorum 😅 
21 Apr 19 oleh anggota: LLadyStarkk

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan LLadyStarkk


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.