Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2019
|
101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
474 kkal
|
Lemak: 45,14g | Prot: 9,85g | Karb: 3,19g.
Makan Pagi: Now Foods MCT Oil, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Regular Coffee. Makan Siang: Kroger Extra Long Asparagus Spears, Happy Farms Aged Wisconsin Extra Sharp Natural Cheddar Cheese. Camilan/Lainnya: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Now Foods MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds). lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruthe1213
|