|
вчера накосячила снова😱
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 130,08g | Prot: 77,49g | Karb: 31,73g.
Makan Pagi: Parmalat Сливки 23%, Eco Botanica Шоколад Ванильный, Кето булка-хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черкизово Прошутто, Jarrow Formulas Масло МСТ, Яйцо, Дымов Бекон Венгерский. Makan Siang: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Кето булка-хлеб, Егорлык Молоко Сыр Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен), Jarrow Formulas Масло МСТ, Лук, Кальмар, Тандер Сыр Российский 50%, Parmalat Сливки 23%, Шампиньоны. Makan Malam: Просто Оливки Фаршированные Анчоусом, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аня Литвинова )
|