Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2019
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1917 kkal
|
Lemak: 81,62g | Prot: 80,07g | Karb: 165,03g.
Makan Pagi: Запеченные или Жареные Креветки, Салат Айсберг, Морковь, Морковные Котлеты, Жареная Картошка. Makan Siang: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Банан. Makan Malam: Салат с Морепродуктами, Кижуч. Camilan/Lainnya: Красное Столовое Вино, Шоколадные Конфеты Ассорти, Boombar Protein Cookie Peanut. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan r12lay
|