Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2019
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
490 kkal
|
Lemak: 20,26g | Prot: 21,31g | Karb: 59,54g.
Makan Siang: Ашан Груша Вильямс, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Увелка Гречка Вареная, Магнит Мандарин, Ашан Груша Вильямс, Пестравка Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan versajik
|