Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2019
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
843 kkal
|
Lemak: 20,20g | Prot: 78,10g | Karb: 90,04g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Овсянка в Банке. Makan Siang: Куриные Котлеты на Пару. Makan Malam: Пармезан, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Балтимор Кетчуп Адмирал , Полоцкие Хлебцы Хлебцы Постные, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МарияМария14
|