|
Вчера поняла,почему алкоголь исключают при сбросе веса. Я очень давно безразлична к снэкам,а тут-хоть тресни-хочу чипсов. Наелась. И даже не отекла😁 но не получила удовольствия,просто выполнила навязчивое желание...Алкоголь зло. И не в плане ЛИШНЕГО съеденного,нет,просто ГАДОСТИ наестся хочется,а зачем? Незачем.
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
999 kkal
|
Lemak: 33,58g | Prot: 96,24g | Karb: 84,01g.
Makan Pagi: Гриднев Хлеб Домашний, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Siang: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|