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Vor dem Training
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70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2530 kkal
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Lemak: 72,23g | Prot: 175,47g | Karb: 283,24g.
Makan Pagi: REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Wilhelm Brandenburg Bruschetta-Schinken Gegart, Edeka Serrano Schinken, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. Makan Siang: Cheddar-Käse, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Wilhelm Brandenburg Bruschetta-Schinken Gegart, Quarkbrötchen. Makan Malam: Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss, Castelli Pecorino Romano, Milbona Hirtenkäse, Ei. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan muFFoX
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