|
經期第五天 上兩次
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
991 kkal
|
Lemak: 40,14g | Prot: 53,31g | Karb: 121,09g.
Makan Pagi: 黑咖啡, 安佳 起司片 (21克), 饅頭. Makan Siang: 水煮肉片, 中華 板豆腐, 金針菇, 泡菜. Makan Malam: 水煮肉片, 金針菇, 中華 板豆腐, 泡菜. Camilan/Lainnya: 家樂福 小番茄, 芭樂. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liyingc
|