|
經期第四天
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1676 kkal
|
Lemak: 69,89g | Prot: 71,12g | Karb: 200,80g.
Makan Pagi: 肉包, 芭蕉, 黑咖啡. Makan Siang: 白飯, 炒青菜. Makan Malam: 鮭魚, 五花肉, 光泉 光泉無加糖鮮豆漿, 炒青菜. Camilan/Lainnya: 餅乾. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liyingc
|