Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2019
|
109,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1075 kkal
|
Lemak: 52,64g | Prot: 94,21g | Karb: 60,23g.
Makan Pagi: Starkist Chunk Light Tuna in Vegetable Oil, Coffee. Makan Siang: Vitamorph CLA 3000, LouAna Pure Canola Oil, Great Value Yellow Popping Corn. Makan Malam: Vitamorph CLA 3000, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. lagi...
|
|
2670 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 1 menit, Tidur - 7 jam dan 59 menit. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|