Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2019
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1738 kkal
|
Lemak: 74,96g | Prot: 80,05g | Karb: 185,59g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Оливковое Масло, Яйцо, Вегана Мука Рисовая, Свитлогорье Творог 2%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Йогурт Натуральный 3,3%. Makan Malam: Viola Сыр Плавленный, Сало, Каравай Хлеб Столовый. Camilan/Lainnya: Аладушкин Сдоба Венская с Яблоком и Корицей, Б.Ю. Александров Сырок , Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Протеиновый Батончик Cinnamon. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irwsn
|