Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2019
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1757 kkal
|
Lemak: 54,23g | Prot: 96,59g | Karb: 217,02g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Santa Maria Tortilla Chips Chili, Жареное Яйцо без Жира, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Помидоры Черри, Pretto Сыр Рикотта. Makan Siang: Экомилк Сметана 15%, Помидоры, Котлеты Куриные Рубленые, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Makan Malam: Котлеты Куриные Рубленые, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Экомилк Сметана 15%, Творог 5%, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль-Яблоко-Корица, Окей Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ASviristel
|