Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2019
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3945 kkal
|
Lemak: 136,65g | Prot: 249,09g | Karb: 404,18g.
Makan Pagi: BPR Extreme Maximus Isowhey, BPR Fiocchi Berry White, Noci, Lindt Excellence 90% Cacao, Vitalibre Biscotti ai Cereali, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Siang: Gelostar Sorbetto al Caffè, Fagiolini Verdi, Orogel Cubello Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino, Riso Basmati. Makan Malam: Pomodori Ciliegini, Pam Panorama Grana Padano DOP Scaglie, Rucola, Prosciutto Crudo, Mozzarella di Bufala, Birra, Rossopomodoro Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: Bounty Mini Bounty, BPR Nutrition La 33 Protein Bar, OK Bio Gallette alla Quinoa, Bresaola. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
|