Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2019
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1074 kkal
|
Lemak: 52,07g | Prot: 117,68g | Karb: 34,02g.
Makan Pagi: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Makan Siang: Чай, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка. Makan Malam: Чай, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Орехи Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Чай, Mutant Сывороточный Протеин, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liss08
|