Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2019
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 86,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1685 kkal
|
Lemak: 63,64g | Prot: 199,58g | Karb: 78,76g.
Makan Pagi: Raw Unsalted Almonds, Walnuts, Frozen Cherries, Strawberries. Makan Siang: Chicken A La King Pottage, Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Green Olives, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Tuna in Water (Canned). Camilan/Lainnya: Egg White, Egg, Low Fat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arashbi2
|