Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2019
55,1 kg Sejauh ini Berkurang: 6 kg.    Sisa: 1,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 April 2019:
1685 kkal Lemak: 48,22g | Prot: 125,68g | Karb: 194,43g.   Makan Pagi: Банан, Чай, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Каша. Makan Siang: Капуста Тушеная с Курицей. Makan Malam: Чай, Капуста Тушеная с Курицей. Camilan/Lainnya: Апельсин, Lazzaroni Печенье Зерновое, Чай, Злагода Сырок Глазированный, Чай, Яблоко. lagi...
1325 kkal Latihan: Istirahat - 13 jam, Tidur - 11 jam. lagi...
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan mrs.nana


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.