Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2019
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1845 kkal
|
Lemak: 89,18g | Prot: 111,49g | Karb: 154,60g.
Makan Pagi: Овсяноблин, Болгарский Перец, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Makan Siang: МарС Марс, Курица Вареная, Болгарский Перец. Makan Malam: Простые Пельмени, Астория Соус Сырный, Вареное Яйцо, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Торт. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chanterella
|