Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2019
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
819 kkal
|
Lemak: 43,51g | Prot: 40,08g | Karb: 74,10g.
Makan Pagi: Яйцо, Морская Капуста "Салат Витаминный", Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Адыгейский , Гречка Отварная, Хлеб Дарницкий. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: Грецкие Орехи, Миндаль, Орехи Кешью. Camilan/Lainnya: Банан, Орехи Кешью, Миндаль, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наденька72
|