Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2019
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2557 kkal
|
Lemak: 106,91g | Prot: 177,84g | Karb: 215,27g.
Makan Pagi: Wasa Ballaststoffe, Norwegischer Räucherlachs, Hänchenbrust, Frühlingsquark Leicht, Bircher Müsli, Physalis, Alpro Soya Natur Ungesüßt. Makan Siang: Aldi Nuss-Nougat Croissant, Hähnchenbrustfilet, Hühner Reistopf. Makan Malam: McDonald's Curry Sauce, Hamburger Royal Käse, McDonald's Chicken McNuggets (9). Camilan/Lainnya: Protein Plus Vanilla Flavour, Corny Free Weiße Schoko. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|