|
Вот как-то так. Вчерашний цезарь, пиво, килька и т.п. не прошли бесследно. Надо брать себя в руки.
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 74,33g | Prot: 128,81g | Karb: 51,48g.
Makan Pagi: Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: ВкусВилл Жаркое с Говядиной, Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриные Грудки (Жареные), Борщ с Говядиной. Makan Malam: ВкусВилл Жаркое с Говядиной. Camilan/Lainnya: Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Грудки (Жареные). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|