Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2019
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 87,31g | Prot: 49,30g | Karb: 140,23g.
Makan Pagi: Йогурт Вишня-Черешня, Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы. Makan Siang: Яблочный Сок, Горчица Русская, Салат Витамин, Майонез Оливковый 67%, Кетчуп Томатный, Булочка для Хот-Дога, Veggie Sausages. Makan Malam: Планета Суши Эби Кранч Маки, Чайхона Жареный Сулугуни . lagi...
|
|
246 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Apple Health - 22 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 8Leelove8
|